如果点外卖吃拉肚子了

如果您点外卖吃拉肚子了且商家拒绝赔偿，根据《消费者权益保护法》的相关规定，您完全有权向消费者保护协会投诉。该法规定，消费者在购买、使用商品或者接受服务过程中，其合法权益受到损害的，有权依法要求赔偿。若商家拒绝赔偿，您可以通过投诉的方式，要求相关部门介入调解，甚至可以向人民法院提起诉讼，以维护您的合法权益。
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从法律角度，为确保自己的权益不受侵害，您应保留以下证据：一是外卖订单记录，证明您与商家之间的交易关系；二是食品照片或视频，若可能的话，拍摄下食品的状态；三是就医记录和相关医疗费用单据，证明您的健康问题及其与外卖的关系。这些证据将有助于您在维权过程中证明自己的主张。
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若点外卖吃拉肚子了，您可先尝试与商家协商赔偿。若协商无果，情况一：若您有充分的证据证明是外卖导致的健康问题，可以直接向消费者保护协会投诉。情况二：若证据不足，但您认为商家存在明显过错，可以先向平台投诉，要求平台介入调查。情况三：若以上途径均无法解决问题，您可以考虑向人民法院提起诉讼。